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yujismz 完璧なシステムなどといったものは存在しない。完璧な絶望が存在しないようにね。
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月:2008年11月

今日の食事20081130

Posted on 2008年11月30日by Eugene Shimizuカテゴリー:未分類

体重:64.2 Kg 一日スキップしてしまいました。 今日2年ぶりにTOEICを受けました。相変わらず、疲れますねこのテストは・・・・ 佐世保バーガです

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今日の食事20081128

Posted on 2008年11月28日by Eugene Shimizuカテゴリー:未分類

体重:64.2 Kg 体脂肪率:20.6 % BMI:21.8 基礎代謝:1490 kcal ■今日の摂取カロリ:????kcal

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今日の食事20081127

Posted on 2008年11月27日by Eugene Shimizuカテゴリー:未分類

体重:64.4 Kg 体脂肪率:20.6 % BMI:21.8 基礎代謝:1490 kcal ■今日の摂取カロリ:????kcal

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今日の食事20081126

Posted on 2008年11月26日by Eugene Shimizuカテゴリー:未分類

体重:64.4 Kg 体脂肪率:20.6 % BMI:21.8 基礎代謝:1490 kcal ■今日の摂取カロリ:????kcal

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今日の食事20081125

Posted on 2008年11月25日by Eugene Shimizuカテゴリー:未分類

体重:64.8 Kg 体脂肪率:20.6 % BMI:21.8 基礎代謝:1490 kcal ■今日の摂取カロリ:????kcal

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今日の食事20081124

Posted on 2008年11月24日by Eugene Shimizuカテゴリー:未分類

体重:63.8 Kg 体脂肪率:20.6 % BMI:21.8 基礎代謝:1483 kcal ■今日の摂取カロリ:????kcal

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今日の食事20081123

Posted on 2008年11月23日by Eugene Shimizuカテゴリー:未分類

体重:64.4 Kg 体脂肪率:20.6 % BMI:21.8 基礎代謝:1490 kcal ■今日の摂取カロリ:????kcal

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Posted on 2008年11月22日by Eugene Shimizuカテゴリー:未分類

体重:64.4 Kg 体脂肪率:20.6 % BMI:21.8 基礎代謝:1490 kcal ■今日の摂取カロリ:1010kcal 60kc 150kc 800kc

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Posted on 2008年11月21日by Eugene Shimizuカテゴリー:未分類

体重:64.6 Kg 体脂肪率:20.6 % BMI:22.0 基礎代謝:1490 kcal ■今日の摂取カロリ:1320kcal 60kc 700kc 60kc 300kc 100kc

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今日の食事20081120

Posted on 2008年11月20日by Eugene Shimizuカテゴリー:未分類

体重:64.2 Kg 体脂肪率:17.6 % BMI:21.8 基礎代謝:1490 kcal ■今日の摂取カロリ:????kcal 問題です。今日私はどこにいったでしょう?

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