LDLコレステロールが高いらしい

風邪治療のため、食っちゃ寝の自堕落な生活をしています。
そんなところに前回受けた健康診断の結果がきました。LDLコレステロールの値が高くこの部分はC1判定（経過観察6ヵ月後再検査）という評価でした。LDLコレステロールは悪玉と言われ動脈硬化・高血圧につながるそうです。実際私は軽度高血圧。

そこで業務用 水溶性食物繊維 ポリデキストロース を買いました。
水溶性の食物繊維がいいらしいです。

*過去3年間の検査結果を比較したら私はずーとコレステロールが高かった。高血圧の原因かもしれん。