yujismz 完璧なシステムなどといったものは存在しない。完璧な絶望が存在しないようにね。

体重:70.4 Kg 体脂肪率:21.3 % BMI:23.9 やっぱり休みの方が食べる回数が少ないですね。 あーー、しまった。またコーラを飲んでしまった。

明日から体脂肪率・体重ものせます。

夕飯は食べ終わってから、撮ってないことに気づきました。 うどんです。

いやーストレスのせいか、結構くったな

今日は帰りが遅かった。 明日何かが起きる気がする。

今日は雨が凄かったですね。窓開けっ放しにしていて、部屋が少し水浸し

夕食撮影しわすれた

Gymで体重はかったら69.4だって、 ということで今日から飲み物（例外あり）・食べ物を写真にとりこのBlogにアップします。